Idratazione vs. nutrimento: qual è la differenza?

Il mondo della bellezza può essere un luogo complicato. Credeteci, lo sappiamo bene. Tra le nuove innovazioni di prodotto, gli ingredienti dai nomi scientifici e tutta la terminologia specifica, è facile perdersi. A rendere il tutto ancora più confuso è il fatto che alcune parole sembrano avere lo stesso significato, o almeno vengono usate in modo intercambiabile, quando in realtà sono diverse.

Due dei principali fattori di confusione che abbiamo riscontrato sono le parole "idratare" e "nutrire". Per fare chiarezza, abbiamo chiesto al Dott. Dhaval Bhanusali, dermatologo certificato con studio a New York e consulente di Skincare.com, di spiegarci la differenza tra idratare e nutrire la pelle.

Qual è la differenza tra idratare e nutrire?

Secondo la dottoressa Bhanusali, c'è una differenza tra idratare e nutrire la pelle. Nutrire la pelle significa fornirle acqua per renderla più tonica ed elastica. La pelle disidratata, invece, può rendere l'incarnato spento e opaco.

"La pelle disidratata indica una mancanza d'acqua e che la tua pelle ha bisogno di essere idratata e di trattenere l'acqua", afferma. Uno dei modi migliori per idratare la pelle è assicurarsi di bere molta acqua durante il giorno. Il Dr. Bhanusali afferma che, in termini di prodotti topici che possono aiutare con l'idratazione, è meglio cercare formule realizzate conacido ialuronicoche può contenere fino a 1000 volte il suo peso in acqua.

L'idratazione, d'altra parte, è indicata per la pelle secca che non produce sebo in modo naturale e fatica a trattenere l'acqua dai prodotti idratanti. La secchezza è un tipo di pelle che può essere causata da diversi fattori, come età, clima, genetica o ormoni. Se la tua pelle è squamosa, ruvida e screpolata, probabilmente hai la pelle secca. Sebbene possa essere difficile "risolvere" il problema della pelle secca, ci sono alcuni ingredienti da ricercare che aiutano a trattenere l'idratazione, in particolareceramidi, glicerina e acidi grassi omega. Gli oli per il viso sono anche un'ottima fonte di idratazione.

Come capire se la tua pelle ha bisogno di idratazione, nutrimento o entrambi

Per capire se la tua pelle ha bisogno di idratazione o di nutrimento, devi prima sapere se è disidratata o secca. Le due problematiche cutanee possono presentare sintomi simili, ma prestando attenzione è possibile individuarne la differenza.

La pelle disidratata appare arida e può persino produrre sebo in eccesso perché le cellule cutanee lo scambiano per secchezza e cercano di compensare. I sintomi della pelle secca sono spesso desquamazione, colorito spento, una texture ruvida e squamosa, prurito e/o una sensazione di tensione cutanea. Ricorda che è anche possibile che la pelle sia contemporaneamente disidratata e secca. Una volta capito di cosa ha bisogno la tua pelle, la soluzione è relativamente semplice: se sei disidratata, devi idratarla, e se sei secca, devi idratarla.