Per ridurre l'aspetto di rughe, linee sottili e altri segni di invecchiamento, la vitamina C e il retinolo sono due ingredienti chiave da conservare nell'arsenale. La vitamina C è nota per i suoi benefici illuminanti, mentre il retinolo aumenta il turnover cellulare. L'uso di entrambi gli ingredienti nella routine della cura della pelle può aiutarti a ottenere una carnagione radiosa e giovanile. Per imparare come incorporarli in modo sicuro, segui la nostra guida qui sotto.
Benefici della vitamina C
L'acido L-ascorbico, o vitamina C pura, è un potente antiossidante che aiuta a neutralizzare i radicali liberi. Innescato da vari fattori ambientali come inquinamento, fumo e raggi UV, i radicali liberi possono abbattere il collagene della pelle e causare la forma di segni visibili di invecchiamento - questo può includere rughe, linee sottili, punti scuri, cerotti secchi e altro ancora. In effetti, la vitamina C è l'unica antiossidante dimostrata per stimolare la sintesi del collagene e ridurre al minimo le linee sottili e le rughe, secondo la Cleveland Clinic. Aiuta anche ad affrontare l'iperpigmentazione e le macchie scure e con l'applicazione continua si traduce in una carnagione più luminosa. Consigliamo il nostroGlucoside ascorbyl
Benefici del retinolo
Il retinolo è considerato il gold standard degli ingredienti anti-invecchiamento. Un derivato della vitamina A, il retinolo si verifica naturalmente nella pelle ed è dimostrato che migliora l'aspetto di linee sottili, rughe, consistenza della pelle, tono e persino acne. Sfortunatamente, i tuoi negozi di retinolo si esauriscono nel tempo. "Riflescendo la pelle con la vitamina A, le linee possono essere ridotte al minimo, in quanto aiuta a costruire collagene ed elastina", afferma il dott. Dendy Engelman, dermatologo certificato ed esperto di skincare.com.Poiché il retinolo è piuttosto potente, la maggior parte degli esperti raccomanda di iniziare con una bassa concentrazione dell'ingrediente e una frequenza di utilizzo minima per aiutare a costruire la tolleranza della pelle ad esso. Inizia usando il retinolo una o due volte a settimana di notte e aumenta gradualmente la frequenza, se necessario per ogni altra sera, o ogni notte come tollerato.
Come usare la vitamina C e il retinolo nella tua routine
Innanzitutto, dovrai selezionare i tuoi prodotti. Per la vitamina C, i dermatologi suggeriscono di optare per un siero di alta qualità con concentrazioni stabilizzate dell'ingrediente. Il siero dovrebbe anche arrivare in una bottiglia scura, poiché la vitamina C può diventare meno efficace con l'esposizione alla luce.
Quando si tratta di selezionare un retinolo,we raccomandareRetinoato di idrossipinacolone. Essoè un nuovo tipo di derivato di vitamina A efficace senza conversione. Può rallentare la decomposizione del collagene e rendere tutta la pelle più giovane. Può promuovere il metabolismo della cheratina, pulire i pori e curare l'acne, migliorare la pelle ruvida, illuminare il tono della pelle e ridurre l'aspetto di linee sottili e rughe. Può legarsi bene ai recettori delle proteine nelle cellule e promuovere la divisione e la rigenerazione delle cellule cutanee. Il retinoato di idrossipinacolone ha un'irritazione estremamente bassa, una super attività e una maggiore stabilità. È sintetizzato dall'acido retinoico e dal pinacolo di piccole molecole. È facile da formulare (solubile in olio) ed è sicuro/delicato da usare sulla pelle e intorno agli occhi. Ha due forme di dosaggio, polvere pura e soluzione al 10%.
I sieri di vitamina C sono in genere raccomandati per l'uso mattutino con la protezione solare quando i benefici per la lotta ai radicali dei radicali UV possono essere più efficaci. Il retinolo, d'altra parte, è un ingrediente che dovrebbe essere applicato di notte, in quanto può causare sensibilità alla pelle alla luce solare. Detto questo, l'abbinamento dei due può essere utile. "Il cocktail questi due ingredienti insieme ha senso", afferma il dott. Engelman. In effetti, la vitamina C può aiutare a stabilizzare il retinolo e consentirgli di funzionare in modo più efficace contro i problemi della pelle che invecchiano.
Tuttavia, poiché il retinolo e la vitamina C sono entrambi potenti, ti consigliamo di combinare i due solo dopo che la pelle è usata a loro e sempre con la protezione solare. Se si dispone di una pelle sensibile o si verifica irritazione dopo l'applicazione, scaglionare l'uso degli ingredienti.
Tempo post: DEC-03-2021