Per ridurre la comparsa di rughe, linee sottili e altri segni dell'invecchiamento, la vitamina C e il retinolo sono due ingredienti chiave da tenere a portata di mano. La vitamina C è nota per i suoi benefici illuminanti, mentre il retinolo stimola il ricambio cellulare. L'utilizzo di entrambi gli ingredienti nella tua routine di cura della pelle può aiutarti a ottenere un incarnato radioso e giovane. Per scoprire come integrarli in modo sicuro, segui la nostra guida qui sotto.
Benefici della vitamina C
L'acido L-ascorbico, o vitamina C pura, è un potente antiossidante che aiuta a neutralizzare i radicali liberi. Innescati da vari fattori ambientali come inquinamento, fumo e raggi UV, i radicali liberi possono scomporre il collagene della pelle e causare la formazione di segni visibili dell'invecchiamento, tra cui rughe, linee sottili, macchie scure, zone secche e altro ancora. Infatti, la vitamina C è l'unico antiossidante che ha dimostrato di stimolare la sintesi del collagene e ridurre al minimo linee sottili e rughe, secondo la Cleveland Clinic. Aiuta anche a contrastare l'iperpigmentazione e le macchie scure e, con un'applicazione continua, si traduce in un incarnato più luminoso. Consigliamo il nostroAscorbil glucoside
Benefici del retinolo
Il retinolo è considerato il gold standard degli ingredienti anti-età. Derivato della vitamina A, il retinolo è presente naturalmente nella pelle ed è dimostrato che migliora l'aspetto di linee sottili, rughe, texture, tono e persino acne. Purtroppo, le riserve naturali di retinolo si esauriscono con il tempo. "Rifornendo la pelle di vitamina A, le linee possono essere minimizzate, poiché contribuisce alla produzione di collagene ed elastina", afferma la Dott.ssa Dendy Engelman, dermatologa certificata ed esperta di Skincare.com.Poiché il retinolo è piuttosto potente, la maggior parte degli esperti consiglia di iniziare con una bassa concentrazione dell'ingrediente e una frequenza d'uso minima per favorire la tolleranza della pelle. Iniziare applicando il retinolo una o due volte a settimana la sera, aumentando gradualmente la frequenza secondo necessità fino a un'applicazione a sere alterne o tutte le sere, a seconda della tolleranza.
Come usare la vitamina C e il retinolo nella tua routine
Per prima cosa, devi selezionare i prodotti. Per la vitamina C, i dermatologi consigliano di optare per un siero di alta qualità con concentrazioni stabilizzate dell'ingrediente. Il siero dovrebbe anche essere confezionato in un flacone scuro, poiché l'esposizione alla luce può ridurre l'efficacia della vitamina C.
Quando si tratta di selezionare un retinolo,we consiglioIdrossipinacolone retinoato. EssoÈ un nuovo tipo di derivato della vitamina A efficace senza conversione. Può rallentare la decomposizione del collagene e rendere l'intera pelle più giovane. Può promuovere il metabolismo della cheratina, pulire i pori e trattare l'acne, migliorare la pelle ruvida, illuminare il tono cutaneo e ridurre la comparsa di linee sottili e rughe. Può legarsi bene ai recettori proteici nelle cellule e promuovere la divisione e la rigenerazione delle cellule cutanee. L'idrossipinacolone retinoato ha un'irritazione estremamente bassa, un'elevata attività e una maggiore stabilità. È sintetizzato dall'acido retinoico e dal pinacolo a piccole molecole. È facile da formulare (solubile in olio) ed è sicuro e delicato da usare sulla pelle e sul contorno occhi. È disponibile in due forme di dosaggio: polvere pura e soluzione al 10%.
I sieri alla vitamina C sono generalmente consigliati per l'uso mattutino con la protezione solare, quando i suoi benefici contro i raggi UV e i radicali liberi possono essere più efficaci. Il retinolo, d'altra parte, è un ingrediente che dovrebbe essere applicato di notte, poiché può causare sensibilità cutanea alla luce solare. Detto questo, l'abbinamento dei due può essere benefico. "Usare questi due ingredienti insieme ha senso", afferma il Dott. Engelman. Infatti, la vitamina C può aiutare a stabilizzare il retinolo e a consentirgli di agire più efficacemente contro i problemi di invecchiamento cutaneo.
Tuttavia, poiché sia il retinolo che la vitamina C sono entrambi potenti, consigliamo di combinarli solo dopo che la pelle si è abituata e sempre con una protezione solare. In caso di pelle sensibile o irritazione dopo l'applicazione, è consigliabile distribuire l'uso degli ingredienti.
Data di pubblicazione: 03-12-2021