Per ridurre la comparsa di rughe, linee sottili e altri segni dell'invecchiamento, la vitamina C e il retinolo sono due ingredienti chiave da tenere nel proprio arsenale.La vitamina C è nota per i suoi benefici schiarenti, mentre il retinolo aumenta il ricambio cellulare.L'utilizzo di entrambi gli ingredienti nella tua routine di cura della pelle può aiutarti a ottenere una carnagione radiosa e giovane.Per sapere come incorporarli in modo sicuro, segui la nostra guida di seguito.
Benefici della vitamina C
L'acido L-ascorbico, o vitamina C pura, è un potente antiossidante che aiuta a neutralizzare i radicali liberi.Innescati da vari fattori ambientali come inquinamento, fumo e raggi UV, i radicali liberi possono distruggere il collagene della pelle e causare la formazione di segni visibili dell'invecchiamento, tra cui rughe, linee sottili, macchie scure, zone secche e altro ancora.Infatti, secondo la Cleveland Clinic, la vitamina C è l'unico antiossidante che ha dimostrato di stimolare la sintesi del collagene e ridurre al minimo le linee sottili e le rughe.Aiuta anche a combattere l'iperpigmentazione e le macchie scure e, con l'applicazione continua, si ottiene una carnagione più luminosa.Consigliamo il nostroGlucoside ascorbilico
Benefici del retinolo
Il retinolo è considerato il gold standard degli ingredienti antietà.Un derivato della vitamina A, il retinolo è presente naturalmente nella pelle ed è dimostrato che migliora l'aspetto delle linee sottili, delle rughe, della struttura della pelle, del tono e persino dell'acne.Sfortunatamente, le riserve naturali di retinolo si esauriscono nel tempo."Rifornindo la pelle con vitamina A, le rughe possono essere ridotte al minimo, poiché aiuta a costruire collagene ed elastina", afferma il dottor Dendy Engelman, dermatologo certificato ed esperto di Skincare.com.Poiché il retinolo è piuttosto potente, la maggior parte degli esperti consiglia di iniziare con una bassa concentrazione dell'ingrediente e una frequenza d'uso minima per aumentare la tolleranza della pelle ad esso.Inizia utilizzando il retinolo una o due volte alla settimana di notte e aumenta gradualmente la frequenza secondo necessità fino a notti alterne o a ogni notte in base alla tolleranza.
Come utilizzare la vitamina C e il retinolo nella tua routine
Innanzitutto, dovrai selezionare i tuoi prodotti.Per la vitamina C, i dermatologi suggeriscono di optare per un siero di alta qualità con concentrazioni stabilizzate dell'ingrediente.Il siero dovrebbe anche essere disponibile in un flacone scuro, poiché la vitamina C può diventare meno efficace con l'esposizione alla luce.
Quando si tratta di selezionare un retinolo,wLo consiglioRetinoato di idrossipinacolone.Essoè un nuovo tipo di derivato della vitamina A efficace senza conversione.Può rallentare la decomposizione del collagene e rendere l'intera pelle più giovane.Può promuovere il metabolismo della cheratina, pulire i pori e curare l'acne, migliorare la pelle ruvida, illuminare il tono della pelle e ridurre la comparsa di linee sottili e rughe.Può legarsi bene ai recettori proteici nelle cellule e promuovere la divisione e la rigenerazione delle cellule della pelle.L'idrossipinacolone retinoato ha un'irritazione estremamente bassa, un'eccellente attività e una maggiore stabilità.È sintetizzato dall'acido retinoico e dalla piccola molecola pinacolo.È facile da formulare (solubile in olio) ed è sicuro/delicato da usare sulla pelle e intorno agli occhi.Ha due forme di dosaggio, polvere pura e soluzione al 10%.
I sieri alla vitamina C sono generalmente consigliati per l'uso mattutino con la protezione solare quando i benefici dei raggi UV e della lotta ai radicali liberi possono essere più efficaci.Il retinolo, d'altra parte, è un ingrediente che dovrebbe essere applicato durante la notte, poiché può causare sensibilità della pelle alla luce solare.Detto questo, accoppiare i due insieme può essere utile."Mettere insieme questi due ingredienti ha senso", afferma il dottor Engelman.Infatti, la vitamina C può aiutare a stabilizzare il retinolo e consentirgli di agire in modo più efficace contro i problemi dell’invecchiamento della pelle.
Tuttavia, poiché il retinolo e la vitamina C sono entrambi potenti, consigliamo di combinare i due solo dopo che la pelle si è abituata e sempre con la protezione solare.Se hai la pelle sensibile o avverti irritazione dopo l'applicazione, scagliona l'uso degli ingredienti.
Orario di pubblicazione: 03-dic-2021